Yoga

Présentation de l'activité :

  • Technique Eva Ruchpaul
  • Pour tout adulte (à partir de 18 ans) qui souhaite être en harmonie avec lui-même et le monde qui l'entoure
  • Travail postural et respiration profonde
  • Une pratique régulière (à raison d'1 cours par semaine) permet de maintenir un équilibre nerveux, d'entretenir son corps, de gagner en vitalité et d’évacuer le stress mais aussi de gagner en souplesse et en renforcement musculaire.
  • Age
    A partir de 18 ans
  • Jours et horaires des cours
    - Lundi : de 15h15 à 16h15
    - Mardi : de 12h30 à 13h30 , de 19h00 à 20h15, de 20h30 à 21h30
    - Mercredi : de 9h15 à 10h15
    - Jeudi : de 20h30 à 21h30
  • Lieu des cours
    Salles Bien-être - 50 rue Alphonse Darmaillacq à CHOLET (centre ville)
  • Encadrement
    - Claudine BAUDIN, certifiée école Eva Ruchpaul
    - Valérie GUINHUT
  • Tarif annuel
    Cours d'1h > 190 €
    Cours d'1h15 > 215 €
  • Contact
    Accueil Jeune France : 02 41 49 06 30

    Séances découvertes sur inscription, du 4 au 7 septembre 2017, merci de nous contacter.