OBJECTIF BIEN-ÊTRE :  activité physique, santé, convivialité et diversité

Maintien ou développement des capacités par la pratique d'activités d'entretien variées, permettant tonification, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse ou travail des fonctions cardio-respiratoires :

 

  • Circuit cardio / latino
  • Renforcement musculaire
  • C.A.F (Cuisses Adbos Fessiers)
  • Fitness Danse (approche par la danse de l’entretien physique avec tonification et étirements)
  • Fit ados
  • Cours spécial dos
  • Stretching / Techniques douces
  • Gym Postural
  • Fitness en extérieur 
  • Cours à effectif réduit (8 pers. max)

3 salles d'activités adaptées à la pratique du Fitness, de la gymnastique douce et de la danse.

  • Age
    Ados, Adultes, Seniors
  • Encadrement
    Assuré par des éducateurs professionnels diplômés d'Etat
  • Lieu d'activité
    Studios Fitness JF - 50 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet (centre ville)
  • Tarif
    FITNESS :
    - Tarif unique : 185€
    - Fit ados : 145€ 
  • Planning complet des séances 2021-2022
  • Date de reprise des cours
    Jeudi 2 septembre 2021
  • Contact
    Accueil JF : 02 41 49 06 30
    47 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet
    Suivez aussi la JF sur Facebook : @JFcholet
  • Pièce à fournir pour l'inscription
    Certificat médical de moins de 3 ans ou attestation santé complétée
    Inscription possible tout au long de l'année sous réserve de places disponibles