OBJECTIF BIEN-ÊTRE : activité physique, santé, convivialité et diversité
Maintien ou développement des capacités par la pratique d'activités d'entretien variées, permettant tonification, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse ou travail des fonctions cardio-respiratoires :
- Circuit cardio / latino
- Renforcement musculaire
- C.A.F (Cuisses Adbos Fessiers)
- Fitness Danse (approche par la danse de l’entretien physique avec tonification et étirements)
- Fit ados
- Cours spécial dos
- Stretching / Techniques douces
- Gym Postural
- Fitness en extérieur
- Cours à effectif réduit (8 pers. max)
3 salles d'activités adaptées à la pratique du Fitness, de la gymnastique douce et de la danse.
- Age
Ados, Adultes, Seniors - Encadrement
Assuré par des éducateurs professionnels diplômés d'Etat - Lieu d'activité
Studios Fitness JF - 50 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet (centre ville) - Tarif
FITNESS :
- Tarif unique : 185€
- Fit ados : 145€
- Planning complet des séances 2021-2022
- Date de reprise des cours
Jeudi 2 septembre 2021 - Contact
Accueil JF : 02 41 49 06 30
47 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet
Suivez aussi la JF sur Facebook : @JFcholet - Pièce à fournir pour l'inscription
Certificat médical de moins de 3 ans ou attestation santé complétée
Inscription possible tout au long de l'année sous réserve de places disponibles