Présentation de l'activité :
- Cours d'entretien physique spécifiques adaptés aux seniors
- Renforcement musculaire et étirements avec différents niveaux
- Mobilité équilibre
- Prévention des chutes au quotidien
PLANNING GYM DOUCE - CLIQUEZ ICI POUR LE TELECHARGER

ADHESION A L'ASSOCIATION : L'adhésion à notre association est obligatoire. Elle est exigée une seule fois par saison et par personne, quel que soit le nombre d'activités que vous pratiquez. Si vous n'avez pas encore adhéré, son montant de 5€ sera ajouté à votre panier à l'étape du paiement.
- Planning annuel des cours 2022-2023
- Types de cours proposés
- Cours bien-être : séances d'entretien physique adaptées, tonification, renforcement et souplesse pour rester en forme
- Atelier mobilité/équilibre : séances orientées vers la prévention des accidents à domicile et le maintien de la souplesse articulaire - Encadrement
Assuré par un éducateur diplômé d'Etat - Lieu d'activité
Studios Fitness et Bien-être | Centre JF Accueil & Formation | 50 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet
- Tarifs
- Tarif Gym Douce : 200€ | Tarif Mobilité Equilibre : 150€ - Pièces à fournir lors de l'inscription
Un certificat médical de moins de 3 ans ou attestation questionnaire de santé complétée si renouvellement d'adhésion - Date de reprise
Jeudi 1 septembre 2022 - Contact
Accueil JF : 02 41 49 06 30
47 rue Alphonse Darmaillacq à CHOLET