Présentation de l'activité :

  • Cours d'entretien physique spécifiques adaptés aux seniors
  • Renforcement musculaire et étirements avec différents niveaux
  • Mobilité équilibre
  • Prévention des chutes au quotidien

Télécharger le PLANNING GYM DOUCE / MOBILITE EQUILIBRE 2022/2023 en cliquant ici

ADHESION A L'ASSOCIATION : L'adhésion à notre association est obligatoire. Elle est exigée une seule fois par saison et par personne, quel que soit le nombre d'activités que vous pratiquez. Si vous n'avez pas encore adhéré, son montant de 5€ sera ajouté à votre panier à l'étape du paiement.

  • Planning annuel des cours 2022-2023
  • Types de cours proposés
    - Cours bien-être : séances d'entretien physique adaptées, tonification, renforcement et souplesse pour rester en forme
    - Atelier mobilité/équilibre : séances orientées vers la prévention des accidents à domicile et le maintien de la souplesse articulaire
  • Encadrement
    Assuré par un éducateur diplômé d'Etat
  • Lieu d'activité
    Studios Fitness et Bien-être | Centre JF Accueil & Formation | 50 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet
  • Tarifs
    - Tarif Gym Douce : 200€ | Tarif Mobilité Equilibre : 150€
  • Pièces à fournir lors de l'inscription
    Un certificat médical de moins de 3 ans ou attestation questionnaire de santé complétée si renouvellement d'adhésion
  • Date de reprise
    Jeudi 1 septembre 2022
  • Contact
    Accueil JF : 02 41 49 06 30
    47 rue Alphonse Darmaillacq à CHOLET