Quels sont les bienfaits du sport sur ordonnance ?Les bénéfices pour la santé de la pratique régulière d’une activité physique sont avérés, quels que soient l’âge, le sexe, et l’état de santé à condition que cette activité soit adaptée. La pratique d’une activité physique adaptée et régulière agit favorablement sur :
lebien-être physique par le maintien et/ou l’améliorationdes fonctions motrices, des capacités respiratoires, des fonctions cognitives ;
le bien-être mental en procurant du plaisir, renforçant l’estime de soi, diminuant le stress, l’anxiété, agissant contre l’état de dépression ;
le bien-être socialen offrant l’occasion par cette pratique de rencontrer de nouvelles personnes, de lutter contrant l’isolement ;
la santé en permettant de lutter contre les principales pathologies chroniques (maladies cardiovasculaires, diabète, cancer…), en prévenant l’ostéoporose, en aidant à mieux dormir et à dormir plus.
Peuvent bénéficier de ce programme, toutes personnes présentant une ordonnance médicale souscrite par un professionnel de santé..
Si vous souhaitez plus de renseignements, contactez l'association au 02 41 49 06 30 ou sur cohesion@jfcholet.com
Age A partir de 15 ans
Lieux d'activités Complexe Darmaillacq - 47 rue Darmaillacq 49300 Cholet
Encadrement Par des éducateurs diplômés de l'association
Tarif :110€ pour la saison, par 40€ pour un carnet découverte (10 tickets)
Pièces à fournir pour l'inscription : Fiche d'inscription complétée par l'individu et tamponnée par la structure partenaire.
