Marche Nordique

Présentation de l'activité :

> Activité d'extérieur associant la marche avec bâtons à des exercices de tonification, prenant en compte les possibilités et les objectifs de chacun autour de quelques principes clés : respiration, centrage, concentration, précision, fluidité et maîtrise du mouvement afin d'apporter un confort corporel et mental.
> Parcours variés
> Nécessité de posséder ses propres bâtons
> Possibilité de prêt de matériel
> Lieux de rendez-vous différents tous les mois (planning en ligne)

  • Age
    Adultes et Seniors
  • Encadrement
    Assuré par un éducateur diplômé d'Etat
  • Jours et horaires des cours
    1 jeudi sur 2 de 14h30 à 16h (planning à venir : disponible à partir de septembre 2018).
  • Lieu d'activité
    En extérieur, dans Cholet et ses alentours
  • Tarifs
    Tarif annuel : 153 euros
  • Date de reprise
    20 septembre 2018
  • Pièce à fournir lors de l'inscription
    1 certificat médical de moins de 3 ans ou attestation questionnaire de santé complétée
  • Contact
    Accueil JF : 02 41 49 06 30
    47 rue Alphonse Darmaillacq 49300 CHOLET