Marche Nordique

Présentation de l'activité :

  • Activité d'extérieur associant la marche avec bâtons à des exercices de tonification, prenant en compte les possibilités et les objectifs de chacun autour de quelques principes clés : respiration, centrage, concentration, précision, fluidité et maîtrise du mouvement afin d'apporter un confort corporel et mental.
  • Parcours variés
  • Nécessité de posséder ses propres bâtons
  • Possibilité de prêt de matériel
  • Lieux de rendez-vous différents tous les mois (planning en ligne)

Planning 2017/2018 (avec lieux de rendez-vous)

  • Age
    Adultes et Seniors
  • Encadrement
    Assuré par un éducateur diplômé d'Etat
  • Jours et horaires des cours
    Vendredi de 9h à 10h30
    NOUVEAU : Samedi de 10h à 11h30
  • Lieu d'activité
    En extérieur, dans Cholet et ses alentours
  • Tarifs
    Tarif annuel : 150 euros
    Forfait fitness + marche nordique : 255 euros
  • Pièce à fournir lors de l'inscription
    1 certificat médical ou attestation questionnaire de santé complétée si renouvellement d'adhésion
  • Contact
    Accueil JF : 02 41 49 06 30
    47 rue Alphonse Darmaillacq 49300 CHOLET