OBJECTIF BIEN-ÊTRE : activité physique, santé, convivialité et diversité
Maintien ou développement des capacités par la pratique d'activités d'entretien variées, permettant tonification, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse ou travail des fonctions cardio-respiratoires :
- Step
- Circuit cardio
- Cardio latino
- Renforcement musculaire
- C.A.F (Cuisses Adbos Fessiers)
- Fitness Danse (approche par la danse de l’entretien physique avec tonification et étirements)
- Fit ados
- Fit hommes
- Medley fit (le plaisir d’une activité variée : alternance de différentes techniques de fitness, la solution pour le « Tout en 1 »)
- Fitball
- Cours spécial dos
- Stretching/techniques douces
- Pilates
Planning pour la saison 2017/2018
3 salles d'activités adaptées à la pratique du Fitness, de la gymnastique douce et de la danse.
- Age
Ados, Adultes, Seniors - Encadrement
Assuré par des éducateurs professionnels diplômés d'Etat - Lieu d'activité
Studios Fitness JF - 50 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet (centre ville) - Pièce à fournir lors de l'inscription
- un certificat médical ou attestation questionnaire de santé complétée si renouvellement d'adhésion
- inscription possible tout au long de l'année sous réserve de places disponibles
- Tarif
FITNESS :
- 1 Cours par semaine : 162 €
- Forfait Fitness - Cours à volonté : 192 €
Remise de 20% pour les étudiants >
Tarif étudiant 1 cours : 137 € / Tarif étudiant forfait à volonté : 162 € - Planning des cours 2017/2018
- Contact
Accueil JF : 02 41 49 06 30