OBJECTIF BIEN-ÊTRE : activité physique, santé, convivialité et diversité
Maintien ou développement des capacités par la pratique d'activités d'entretien variées, permettant tonification, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse ou travail des fonctions cardio-respiratoires :
- Step
- Circuit cardio / latino
- Renforcement musculaire
- C.A.F (Cuisses Adbos Fessiers)
- Fitness Danse (approche par la danse de l’entretien physique avec tonification et étirements)
- Fit ados
- Fit hommes
- Medley fit (le plaisir d’une activité variée : alternance de différentes techniques de fitness, la solution pour le « Tout en 1 »)
- Fitball
- Cours spécial dos
- Stretching
- Techniques douces
- Pilates
3 salles d'activités adaptées à la pratique du Fitness, de la gymnastique douce et de la danse.
- Age
Ados, Adultes, Seniors - Encadrement
Assuré par des éducateurs professionnels diplômés d'Etat - Lieu d'activité
Studios Fitness JF - 50 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet (centre ville) - Tarif
FITNESS :
- 1 Cours par semaine : 172 €
- Forfait Fitness - Cours à volonté : 202 €
Tarifs réduits pour les étudiants : 1 cours : 145 € / Forfait à volonté : 170 € - Planning des cours 2019/2020
- Date de reprise des cours
Lundi 2 septembre 2019 - Contact
Accueil JF : 02 41 49 06 30
47 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet
Suivez aussi la JF sur Facebook : @JFcholet
Pièce à fournir lors de l'inscription : certificat médical de moins de 3 ans ou attestation "questionnaire de santé" complétée si renouvellement d'adhésion
Inscription possible tout au long de l'année sous réserve de places disponibles