Fitness

OBJECTIF BIEN-ÊTRE :  activité physique, santé, convivialité et diversité

Maintien ou développement des capacités par la pratique d'activités d'entretien variées, permettant tonification, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse ou travail des fonctions cardio-respiratoires :

  • Step
  • Circuit cardio / latino
  • Renforcement musculaire
  • C.A.F (Cuisses Adbos Fessiers)
  • Fitness Danse (approche par la danse de l’entretien physique avec tonification et étirements)
  • Fit ados
  • Fit hommes
  • Medley fit (le plaisir d’une activité variée : alternance de différentes techniques de fitness, la solution pour le « Tout en 1 »)
  • Fitball
  • Cours spécial dos
  • Stretching
  • Techniques douces
  • Pilates

3 salles d'activités adaptées à la pratique du Fitness, de la gymnastique douce et de la danse.

  • Age
    Ados, Adultes, Seniors
  • Encadrement
    Assuré par des éducateurs professionnels diplômés d'Etat
  • Lieu d'activité
    Studios Fitness JF - 50 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet (centre ville)
  • Tarif
    FITNESS :
    - 1 Cours par semaine : 172 €
    - Forfait Fitness - Cours à volonté : 202 €
    Tarifs réduits pour les étudiants : 1 cours : 145 € / Forfait à volonté : 170 €
  • Planning des cours 2019/2020
  • Date de reprise des cours
    Lundi 2 septembre 2019
  • Contact
    Accueil JF : 02 41 49 06 30
    47 rue Alphonse Darmaillacq à Cholet
    Suivez aussi la JF sur Facebook : @JFcholet

Pièce à fournir lors de l'inscription : certificat médical de moins de 3 ans ou attestation "questionnaire de santé" complétée si renouvellement d'adhésion
Inscription possible tout au long de l'année sous réserve de places disponibles